Quando è il momento giusto per iniziare l'allenamento o un cambiamento di stile di vita? La risposta a questa domanda è più facile di quanto si possa pensare ... Il momento giusto è ORA! L'estate è qui e quindi abbiamo deciso che ti aiuteremo motivandoti a mangiare più sano!
Proteine della canapa come nutriente importante
Quando cambi il tuo stile di vita ci sono 4 importanti parole chiave da cercare: disintossicare, nutrizione, esercizi e riposo - Tutto con moderazione! Prima di tutto, è importante definire obiettivi specifici e seguirli passo dopo passo. Ad esempio: andare alla palestra 3-volte a settimana, escludere bevande zuccherate e dolci in generale dalla vostra dieta, mangiare verdure con ogni pasto e così via.
Al fine di cambiare il tuo stile di vita in modo efficace, è necessario assicurarsi di aumentare l'apporto giornaliero di proteine nella dieta.
Perché le proteine sono importanti per la perdita di peso o l'aumento di peso?
Se si consumano Proteina di canapa su base giornaliera regolare aiuti le funzioni del tuo corpo perché:
- Il tuo metabolismo accelera
- L'appetito incontrollato si ridurrà
- Il tuo corpo sarà in grado di bruciare i grassi più velocemente
- La crescita muscolare migliorerà
Il modo più semplice per consumare dosi più elevate di proteine in modo naturale è quello di preparare un frullato di proteine o di avere una barretta proteica sempre nella borsa, nella borsa o nello zaino.
Frullati di proteine di canapa - Che cos'è?
Proteine della canapa I frullati sono bevande che vengono preparate con acqua o altri ingredienti a piacere (latte, frutta, verdura). Le bevande proteiche alla canapa sono importanti soprattutto quando si segue una dieta povera di proteine - Inoltre è importante durante il recupero, la perdita di peso o un tipo specifico di dieta (vegetariano, vegano, crudo, ecc.) - perché contengono tutti i 23 una ricca fonte di acidi omega-3 e omega-6, vitamine e minerali.
Con un semplice bevande proteiche (Gainer) è possibile sostituire un pasto al giorno.
Nota: È importante anche osservare l'apporto giornaliero di proteine perché un consumo troppo elevato di proteine può portare a un aumento di peso indesiderato.
Barrette proteiche come snack
Se non hai tempo per prepararti un frullato proteico, prendi una barretta proteica di canapa. Le nostre barrette proteiche di canapa sono realizzate solo con ingredienti naturali al 100% che ti danno energia sufficiente pur contenendo bassi livelli di carboidrati e grassi. Pertanto è uno spuntino ideale tra i pasti o dopo l'esercizio.
Nella nostra offerta, puoi trovare nei nostri prodotti barra di canapa con anacardi, barra di canapa con Tribulus (che è allo stesso tempo un afrodisiaco per gli uomini) e un barretta energetica con semi di canapa e chia
Semi di canapa e disintossicazione
Per disintossicare il tuo corpo in modo più efficace, ti consigliamo di aggiungere semi di canapa ai tuoi piatti e frullati proteici. La dose giornaliera raccomandata è di 2 - 3 cucchiai al giorno come semi di canapa (specialmente semi di canapa interi) sono una fonte naturale di fibre e aiutano a migliorare la funzione della digestione.
