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Il risotto con avocado e semi di canapa è un pranzo leggero ricco di vitamine. Una porzione ti darà abbastanza energia per tutto il pomeriggio.

 

Tempo totale

20 min

Prepartion

5 min

Tempo di cottura

15 min

Servire

2

Preparazione: 5 min

Tempo di cottura: 15 min

Tempo totale: 20 min

Porzione: 2

Ingredienti:

Come:

Al riso integrale bollito e teso aggiungere ¾ di avocado, aglio arrostito, succo di limone e spruzzi d'acqua e olio di semi di canapa. Amalgamare il tutto delicatamente. Salate, pepate secondo i vostri gusti e completate con semi di canapa.

 


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